Kitap okuyarak beyninizi genç tutun

Sağlıklı besleniyorsunuz, düzenli spor yapıyorsunuz ama beyninizde bu zindeliği yakalayamıyor musunuz?

Beyin zindeliği, güçlü bir hafıza, berrak bir zihin istiyorsunuz ancak unutkanlık gibi sorunlarla gün geçtikçe daha fazla karşılaşıyorsanız, sizler için harika önerilerimiz var!


Beyninizi Bir Kitapla İlişkili Tutun

Zihnimizi genç ve beynimizi sağlıklı tutmak söz konusu olduğunda, zihinsel faaliyetlerin önemi tartışılamaz. Kitap okumak da bu faaliyetler içerisinde her yaştan insan için en iyi vakit geçirme araçlarından biridir. Okumanın hafızayı geliştirdiği, empatiyi iyileştirdiği ve beyin gücünü artırdığı, ayrıca zihnin daha açık ve üretken olmasına imkân sağladığı görülmektedir.

Yaşam sırlarından biri olan aktif yaşam, gün içinde dinlenme ve rahatlama ile sürdürülebilir. Ancak gün sonunda birkaç saat televizyon izlemek yerine elimize bir kitap almak, zor olsa da beynimizin minnettar kalacağı bir hareket olacaktır.

Okuyarak yeni fikirler ve kavramlar öğrenen beynimiz, yeni bağlantılar kurmaya başlayacak ve bu kavramları günlük hayatta anlamlandıracaktır. Örneğin mimari yapılar hakkında bir kitap okuduğumuzda, çevremizdeki binalar bize daha farklı anlamlar ifade edecektir.

Okumayı yaşam tarzı hâline getirenler ve kitap okumayı hayatına katmaya çalışan hevesli okuyucular için beyninizi aktif tutabileceğiniz okuma türlerini sizler için derledik.

BİYOGRAFİ
Biyografiler, hayat hikâyeleri ele alınan kişilerin çevresinde gerçekleşen olay örgüsünden ziyade, bizlere o kişilerin olaylar karşısındaki fikirlerini, sezgilerini ve tepkilerini de anlatır. Bir olay karşısında nasıl davrandıklarına dair bizlere yaşamdan farklı bakış açıları sunarlar.

Tarihî şahsiyetlerin veya ünlü kişilerin tüm ihtişamlı ve entrikalı görünümlerinin ardında korkuları, hırsları, umutları ve hayalleri olan gerçek insanlar olduğunu görmek ilginç bir tecrübe olacak; muhtemelen bir daha o kişiler hakkında aynı şekilde düşünmeyeceksiniz.

TARİH
Tarih okumak, zamanda yolculuk yapmak isteyenlerin tercihidir. Tarih okumakta size düşen, gitmek istediğiniz zamanı seçmektir. Yolculuğunuz başlasın; beyniniz bu yolculukta sizlere rehber olacak, insanları, olayları ve zamanları hatırlatan bir antrenman yapacaktır. Zaman, olay ve kişiler arasındaki bağlantıları görmeye başlayacaksınız.,

YABANCI YAZARLAR
Yabancı yazarları okumak, başka kültürlere o kültürün içinde yaşayan kişilerin gözüyle bakmak demektir. Gündelik işlerden farklı geleneklere, hayatı ve dini anlamlandırmaya kadar çeşitli bakış açılarını öğrenebilirsiniz.

ŞİİR
Şiir, en hafife alınan okuma türlerinden biri olmasına rağmen zihnimizi en çok çalıştıran alanlardan biridir. Şiirler, beyninizi sembolizm, alegori ve mecaz anlamlarla meşgul ederek ona gerçekten meydan okur.

Bu meydan okuma zeminini elinize bir şiir kitabı alarak hazırlayın ve her gün kendiniz için bir şiir seçin. Şiire zaman ayırarak yüksek sesle okuyun ve beyninizin şiirin ahenkli ve metaforik kelimeleri arasında gezinmesinin tadını çıkarın.

BİLİM
Bilim kitapları her açıdan şahanedir. Kavramlar ve fikirlerin her biri size yeni bir dünya açar. Bilimsel gerçekler, kuramlar ve kanunlar aslında size birer hikâye sunar.

Her biri görsel şölen olan bilim kitaplarından astronomi, fizik veya kimya… Hangisini severseniz birini seçin ve bilginin tadını çıkarın.

DİN ve Kültür
İnançlar, insanların yaşamları üzerinde büyük bir etkiye ve yönlendirmeye sahiptir. Kültürlerin oluşmasında, adetlerin meydana çıkmasında birçok dinî inancın rolü vardır. Dünyanın çeşitli yerlerinde apayrı kültürlerin bile dinî inanç noktasında birleştiği görülebilir.

Farklı inanç ve kültürlere ait pek çok nokta, beyniniz için keşfedilmesi gereken ve zihninizi faaliyete geçiren ayrıntılar içerecektir.