Sabah erken kalkıp, bitmeyen toplantılar, uzayan görüşmeler, yazışmalar derken 24 saatin yetmediğini düşünüyorsanız yalnız değilsiniz.
Öyleyse zamanı daha verimli kulalnma vakti! İşte bazı öneriler:
1. Öncelik belirleyin: Her şey aynı anda olmaz!
Bir günde her işi yetiştirmeye çalışmayın. Önceliklerinizi belirleyin. Acil ve önemli olanı ayırın. Geri kalanı ya erteleyin ya da devredin.
2. Plan yapın: Günü rastgele değil, akıllıca yaşayın.
Günü başlamadan planlamak, zamanınızı kontrol altına almanın en etkili yollarından biridir. Basit bir yapılacaklar listesi fayda sağlar.
3. “Hayır” demeyi öğrenin
Herkese ve her şeye “evet” dediğinizde, kendinize “hayır” demiş oluyorsunuz. Zamanınızı gerçekten neye ayırmak istediğinizi bilmek, sağlıklı sınırlar çizmenin ilk adımıdır.
4. Zamanı tüketen alışkanlıkları tanıyın.
“Bir bakayım ne varmış?” diye girdiğiniz uygulamalarda dakikalar değil, saatler kaybolabilir. Farkında olmadan zamanınızı emen alışkanlıklarınızı fark edin ve gerekirse dijital molalar verin.
5. Mola verin: Dinlenmek, vakit kaybı değildir!
Verimli çalışmak sürekli çalışmak demek değildir. Kısa molalar zihninizi tazeler, verimliliğinizi artırır. Zamanı yönetmenin sırrı, kendinize de zaman ayırabilmektir.

Zamanı tüketen alışkanlıklar
* Plansızlık
* Kararsızlık
* Erteleme alışkanlığı
* Dijital bağımlılıklar
* Mükemmeliyetçilik
* “Hayır” diyememek
Zamanı artıran alışkanlıklar
* Erken kalkmak
* Planlı olmak
* Dijital detoks yapmak
* Egzersiz yapmak
* Minimalist olmak
* Kendine zaman ayırmak
Ajanda tutmanın da zaman yönetimine birçok faydası var:
* Planlama sağlar: Günlük, haftalık ve aylık işlerini düzenli takip edersin.
* Öncelik belirlemeye yardımcı olur: Ne önemli, ne acil kolayca görürsün.
* Unutmayı önler: İşlerini ve randevularını kaçırmazsın.
* Stresi azaltır: Zihnini boşaltır, daha kontrollü hissedersin.
* Zamanı verimli kullanırsın: Neye ne kadar vakit ayırdığını görürsün.
* Motivasyon sağlar: Hedeflerini takip ederek ilerlemeni izlersin.
Hürriyet